• Bí đỏ có rất nhiều dinh dưỡng :
- Hàm lượng các chất vitamin A trong bí đỏ giúp cải thiện thị giác.
- Ruột và hạt bí đỏ có chứa nhiều vitamin E - một loại antioxidant tự nhiên giúp củng cố hệ miễm nhiễm, ngăn ngừa sự xuất hiện những nếp nhăn sớm, bảo vệ da khỏi lão hóa và cải thiện chức năng hệ tim mạch.
- Vitamin K và T là những loại vitamin hiếm, có rất ít trong các thực phẩm,với Vitamin K cần thiết để tổng hợp protit của máu và mô xương. Vitamin T giúp làm đông máu và tạo các tế bào máu. Nhờ đó vitamin T rất quan trọng trong việc ngăn ngừa một số dạng thiếu máu. • Còn một số công dụng khác như: Ăn bí đỏ tốt cho xương và mắt, giúp giảm cân, có lợi cho tim mạch và sự phát triển của não bộ, tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể, phòng ngừa tiểu đường, tẩy giun và ngăn ngừa ung thư.
Chưa có đánh giá nào, mua hàng ngay và trở thành người đánh giá đầu tiên
