Đọt bí đỏ chứa một lượng vitamin phong phú như vitamin A, vitamin C, vitamin B6.., mang đến nhiều lợi ích cho da. Chất xơ hoà tan trong đọt bí giúp giảm sự hấp thụ cholesterol và axit mật từ ruột non, từ đó làm giảm lượng cholesterol trong máu. Ngoài ra, lượng folate dồi dào có trong rau bí đỏ cũng rất cần thiết cho việc sản xuất các tế bào hồng cầu.
Đọt bí có thể chế biến được nhiều món ngon như rau bí xào tỏi, rau bí nấu canh hến, rau bí luộc chấm kho quẹt…
Chưa có đánh giá nào, mua hàng ngay và trở thành người đánh giá đầu tiên